airtronicfirearms.com

Resep Jus Jeruk Wortel, Bagus untuk Kulit dan Mata

Ilustrasi jus jeruk dan wortel.
Lihat Foto

- Wortel dan jeruk ialah kombinasi buah dan sayur yang baik dikonsumsi untuk kesehatan.

Dikutip dari laman Food Network, wortel mengandung Beta Carotene yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, ini baik untuk kulit dan mata. Semenara jeruk merupakan sumber vitamin C.

Bila ingin ada tambahan serat, kamu bisa masukkan biji chia ke dalam campuran jus wortel dan jeruk.

Baca juga: Resep Jus Wortel dan Tomat untuk Imunitas Tubuh

Gunakanlah blender yang otomatis bisa memisahkan antara ampas dan ekstrak buah ataupun sayuran. Jus jeruk wortel versi Food Network berikut sepertinya menarik dibuat.

Resep jus jeruk wortel

Jika ingin membuat jus jeruk wortel, simak resepnya berikut ini yang  rangkum dari laman Food Network:

 
 
 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Foodplace (@my.foodplace)

Bahan jus jeruk wortel:

  • 3 buah wortel ukuran sedang kupas
  • 2 buah jeruk manis (kupas dan buah bijinya)
  • 1 sendok makan biji chia 

Baca juga:

Cara membuat jus jeruk wortel:

Blender buah satu persatu hingga keluar sarinya, lalu campur jus dengan biji chia. Diamkan selama lima menit, tambahkan es batu dan sajikan selagi dingin.

 

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat