airtronicfirearms.com

Resep Jus Nanas Pisang untuk Bantu Turunkan Kolesterol

Ilustrasi jus nanas yang baik untuk pencernaan setelah makan daging.
Lihat Foto

– Jus nanas dan pisang bisa jadi minuman menyegarkan, sekaligus pendamping sate kambing atau olahan daging sapi kurban.

Dilansir dari buku “225 Resep Jus Super Peningkat Stamina & Daya Tahan” oleh Tim Sarasvati (2014) terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, nanas mengandung vitamin C dan serat yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Baca juga:

Nanas juga kaya akan enzim bromelin yang membantu mengatasi sariawan, sekaligus membantu mempercepat penyembuhan cedera.

Sementara itu, pisang kaya akan kalium, vitamin B6, dan asam folat sehingga membantu mengatasi sembelit atau diare, menurunkan kolesterol, dan mencegah keram.

Setelah banyak mengonsumsi daging saat Hari Raya Idul Adha, ada baiknya kamu meminum jus nanas dan pisang guna membantu mengatasi gangguan pencernaan dan menurunkan kolesterol.

Dikutip dari All Recipes, Selasa (18/6/2024), berikut resep dan cara membuat jus nanas dan pisang.

Baca juga:

Resep jus nanas pisang

Bahan:

  • 4 buah es batu
  • ¼ nanas segar (kupas bersih dan potong dadu)
  • 1 buah pisang ukuran besar (potong-poptong)
  • 250 ml jus nanas atau apel

Cara membuat jus nanas pisang

  1. Masukkan es batu, nanas, pisang, dan jus nanas ke dalam wadah, lalu blender dengan kecepatan tinggi hingga halus. Hidangkan di dalam gelas.

Baca juga:

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat