4 Makanan dengan Antibiotik Alami, Bantu Atasi Batuk dan Pilek

Lihat Foto

- Tubuh kita rentan terkena penyakit terutama saat musim pancaroba, banyak orang terserang flu, batuk, dan pilek.

Jika sedang sakit pilek atau batuk kita bisa mengonsumsi antibiotik yang diresepkan oleh dokter.

Selain antibiotik dalam obat, ada juga makanan yang mengandung antibiotik alami bisa dikonsumsi saat tidak enak badan.

Simak makanan dengan antibiotik alami, bantu atasi batuk dan pilek, dikutip dari buku "1002 Makanan Sehat" (2015) karya Tim Naviri terbitan Elex Media Komputindo.

1. Bawang putih

Bawang putih memiliki khasiat sebagai antibiotik alami, bisa membantu menyembuhkan penyakit dan mengurangi rasa sakit.

Selain itu bawang putih menurunkan tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, serta mengobati keracunan makanan.

2. Bawang merah

Ketika terserang batuk, konsumsi bawang merah maka akan membantu mengeluarkan lendir dan bahan-bahan lainnya dari paru-paru, bronkus, dan trakea.

Mengonsumsi bawang merah juga dapat membantu meningkatkan aliran darah, serta berfungsi melawan radang.

3. Teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan cukup tinggi yang bermanfaat sebagai antibiotik alami.

Jika kebetulan sedang mengonsumsi antibiotik dari dokter, bisa minum teh hijau untuk membantu kinerja antibiotik dalam tubuh.

4. Madu

Madu berfungsi dalam menghalangi pertumbuhan bakteri, dan dapat mengobati infeksi yang diakibatkan oleh bakteri.

Konsumsi madu sangat baik untuk tubuh sebagai antibiotik alami.

airtronicfirearms.com