airtronicfirearms.com

Resep Minuman untuk Kurangi Nyeri Haid, Cuma Butuh 4 Bahan

Teh chamomile, jahe, dan peppermint, adalah beberapa obat alami untuk mengatasi mabuk perjalanan yang sering kali membuat mual dan muntah.
Lihat Foto


- Bagi sebagian perempuan, hari pertama atau kedua menstruasi menjadi periode yang cukup menguras tenaga. Pasalnya, selain emosi yang naik turun, pinggang atau perut pun juga turut terasa nyeri.

Selain minum jamu, rasa sakit saat nyeri haid juga bisa dikurangi dengan minuman hangat seperti teh chamomile.

Baca juga:

Pada resep berikut, teh chamomile diseduh bersama daun mint dan ditambah madu sesuai selera.

Resep minuman untuk kurangi nyeri haid

Resep selengkapnya bisa ditiru dalam buku "45 Resep Minuman Mujarab Teh Herba Membantu Atasi 35 Penyakit" karya Inti Krisnawati (2014) terbitan PT. Gramedia Pustaka Utama berikut:

 
 
 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Foodplace (@my.foodplace)

Bahan minuman untuk kurangi nyeri haid

  • 1 sendok teh bunga chamomile kering/ 1 teh celup chamomile
  • 6 lembar daun mint (sobek-sobek)
  • 250 mililiter air mendidih
  • 1/2 sendok makan madu

Baca juga:

Cara membuat minuman untuk kurangi nyeri haid:

Seduh chamomile dan daun mint dengan air mendidih dalam cangkir tertutup selama lima sampai 10 menit. Setelah itu saring dan aduk dengan madu, lalu sajikan selagi hangat.

 

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat