airtronicfirearms.com

8 Jenis Teh Herbal China untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Ilustrasi aneka teh berwarna.
Lihat Foto

 - China terkenal dengan ragam teh herbal yang tidak hanya menawarkan rasa unik tetapi juga manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dengan tradisi ribuan tahun, teh herbal khas China sering digunakan untuk meningkatkan sistem imun, meredakan stres, hingga memperbaiki pencernaan.

Baca juga:

Setiap jenis teh herbal khas China terbuat dari bahan alami seperti bunga, akar, atau biji tanaman.

Berikut delapan teh herbal khas China yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh, terutama saat menghadapi aktivitas padat atau pergantian musim, dilansir dari Travel China Guide.

1. Teh Wolfberry

Teh wolfberry berasal dari Ningxia, dikenal mampu meningkatkan sistem imun, menjaga kesehatan mata, dan membantu melancarkan sirkulasi darah. Biasanya, teh ini diracik bersama bunga krisan untuk rasa yang lebih segar.

2. Teh Jujube

Teh jujube atau teh kurma merah banyak diminati karena manfaatnya untuk memperbaiki sirkulasi darah dan meningkatkan nafsu makan. Kurma merah sering dipadukan dengan longan kering untuk memberikan rasa manis alami.

3. Teh Chrysanthemum

Teh bunga krisan terkenal akan kemampuannya mengurangi peradangan dan meredakan mata lelah. Teh ini sangat populer di kalangan pekerja kantoran karena sering terpapar layar komputer.

4. Teh Mint

Teh mint tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu meredakan sakit kepala dan memperbaiki pencernaan. Cocok disajikan dingin atau hangat untuk menyesuaikan suasana hati.

5. Teh Ginseng

Teh ginseng dikenal sebagai tonik alami untuk meningkatkan stamina dan memperlambat proses penuaan. Rasanya sedikit pahit namun sering dicampur dengan madu untuk memberikan keseimbangan rasa.

6. Teh Cassia Seed

Teh dari biji cassia bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan melancarkan pencernaan. Biasanya, teh ini memiliki rasa yang sedikit manis dan ringan.

7. Teh Hawthorn

Teh hawthorn memiliki rasa asam yang khas, cocok untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan jantung. Teh ini sering dikombinasikan dengan kurma merah untuk rasa yang lebih kompleks.

8. Teh Jahe dan Daun Bawang

Teh dari jahe dan daun bawang dipercaya membantu meringankan gejala flu dan meningkatkan metabolisme tubuh. Teh ini sering dikonsumsi hangat, terutama saat musim dingin atau ketika merasa tubuh kurang fit.

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Foodplace (@my.foodplace)

 

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat