Ambil Jeda Sejenak dari Rutinitas dan Rasakan 4 Manfaat Berikut Ini
Parapuan.co - Padatnya aktivitas sehari-hari terkadang membuat kita lupa beristirahat dan mengambil jeda sejenak.
Padahal, mengambil jeda dari rutinitas sehari-hari punya manfaat penting.
Apa saja manfaat beristirahat dan mengambil jeda sejenak dari rutinitas?
Mengurangi Stres
Istirahat dapat mengurangi stres karena tuntutan pekerjaan atau kehidupan sehari-hari.
Saat mengambil jeda dari rutinitas, tubuh diberi kesempatan untuk pulih dan melepaskan ketegangan yang terakumulasi.
Memperbaiki Kreativitas
Jeda dari rutinitas dapat merangsang kreativitas.
Rutinitas yang monoton membuat otak cenderung mengalami kejenuhan.
Baca Juga: Persiapan Pelari Perempuan saat Ikut Kompetisi Trail Run seperti Dieng Caldera Race
Melakukan sesuatu yang berbeda, bahkan sekadar beristirahat dapat membuka pikiran untuk berpikir lebih kreatif dan inovatif.
Meningkatkan Produktivitas
Terkadang, mengambil jeda dari rutinitas dapat meningkatkan produktivitas jangka panjang, lho.
Mengistirahatkan otak dan tubuh secara teratur, bisa mengembalikan energi agar lebih fokus.
Memperbaiki Keseimbangan Hidup
Mengambil jeda membantu memperbaiki keseimbangan antara pekerjaan, kehidupan pribadi, dan kesehatan.
Beristirahat memungkinkanmu menikmati waktu bersama orang tersayang tanpa terbebani tugas sehari-hari.
Terkait beristirahat, Havaianas hadir dengan kampanye dan tagline terbarunya Break The Rush.
Baca Juga: Dieng Caldera Race 2024: Petualangan Lari dan Mendaki yang Tak Terlupakan bagi Pelari Perempuan
Kampanye ini menjadi ajakan kepada masyarakat untuk meluangkan waktu untuk beristirahat di tengah kesibukan yang padat, terutama bagi mereka yang hidup di kota urban.
Kampanye ini diluncurkan secara semarak di berbagai belahan dunia yang menganjurkan pemakai dalam menikmati momen kecil dan kebebasan di tengah rutinitas harian yang sibuk.
Break the rush
“Terkenal mengajak penggunanya untuk bergerak bebas menggunakan alas kaki yang nyaman, kini Havaianas meluncurkan tagline terbarunya dengan pesan yang lebih menyentuh masyarakat secara umum.
Menjadi merek alas kaki yang sering digunakan untuk bersantai di mana pun dan kapan pun, Havaianas menjadi lebih lekat dengan kampanye Break The Rush yang mengajak para penggunanya untuk melangkah dengan penuh kesadaran, dan menikmati momen beristirahat di tengah kesibukan sehari-hari,” ujar Lee Walker, selaku Vice President of Footwear and Active Division di Kanmo Group.
Demikian manfaat mengambil jeda dari rutinitas sehari-hari.
Sudahkah Kawan Puan beristirahat hari ini?
Baca Juga: Dieng Caldera Race 2024: Petualangan Lari dan Mendaki yang Tak Terlupakan bagi Pelari Perempuan
*Sebagian artikel ini dibuat dengan kecerdasan AI (Artificial Intelegence)
(*)
Terkini Lainnya
- Simak, Begini Cara Top Up Diamond Free Fire Agar Bisa Bermain dengan Item Premium
- Maskulinitas: Penghambat atau Pendorong Pemberdayaan Perempuan?
- Berencana Mengembangkan Dana dengan Trading Forex? Platform Fortuno Markets Bisa Digunakan
- INKOMPASS Innovation Challenge 2024 Sukses Wadahi Beragam Ide Inovatif dari Anak Muda
- Ingin Pindah Indekos di Tahun Baru? Ini 4 Rekomendasi Cove di Jakarta
- Sering Diabaikan, Ini 4 Kesalahan Menata Aksesori Kamar Mandi
- Beredar Modus Penipuan Lewat Program Komisi YAPN, Ketua YAPN Akan Ambil Langkah Hukum
- Pergi ke Hong Kong Disneyland, Ini 10 Atraksi Seru yang Wajib Dicoba
- Ini 8 Alasan Cimanggis Golf Estate Jadi Kawasan Hunian Premium dan Strategis
- ASUS Zenbook S 14 OLED: Laptop Tipis dengan Audio Visual Jempolan
- ASUS Sediakan Berbagai Tipe Laptop dengan Portabilitas Tinggi bagi Profesional Muda
- Yuk, Jelajahi 7 Tempat Seru di Ancol untuk Liburan Akhir Tahun
- Kontrol Diabetes dengan Mengonsumsi Kongbap, Campuran Nasi yang Sehat dan Lezat
- Marimas, Minuman Serbuk Buah yang Tetap Hits dan Kiprahnya di Era Modern
- Cocok Gantikan Elpiji, Ini 5 Kelebihan Gas PGN untuk Rumah Tangga
- Ingin Laptop Tipis, Mewah, dan Fungsional? Intip Nih ASUS Zenbook S 14 OLED UX5406
- Stop Mom Shaming, Semua Perjuangan Ibu Layak Dihargai
- Lelah dengan Rutinitas? Yuk, Manjakan Diri di BAIK for Female (BFF)
- Serunya Naik Kapal Pesiar Disney Cruise Singapore, Catat Untuk Liburan Selanjutnya!
- Fitur dan Keunggulan Google Workspace, Platform untuk Tingkatkan Produktivitas dan Kerja Tim
- Mamayo Meriahkan SIAL Interfood 2024 dengan Kolaborasi Bersama Salad Nyoo
- IRT Paling Rentan Mengidap HIV/AIDS, Bagaimana Cara Mencegahnya?
- Bersama OJK Membangun Sektor Keuangan yang Kuat untuk Masa Depan Indonesia
- Yuk, Kunjungi 5 Tempat Wisata Terbaik di Hokkaido Ini dengan Promo Traveloka 12.12!
- 3 Langkah Jadi Perempuan Mandiri dengan Gaya Hidup Minimalis
- Terduga Pelaku Penusukan Aktor Sandy Permana Diduga Pernah Jadi Kru Tukang Bubur Naik Haji