airtronicfirearms.com

- Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana terdapat terlalu banyak lipid (lemak) di dalam darah Anda.

Menderita kondisi kolesterol tinggi dapat sangat berbahaya karena meningkatkan risiko sejumlah penyakit seperti jantung dan stroke.

Siapa pun berisiko mengalami kolesterol tinggi yang dapat disebabkan oleh banyak hal. Sebagian dapat dikendalikan, sebagian tidak.

Faktor-faktor yang dapat Anda kendalikan berkaitan dengan gaya hidup, seperti kurang gerak, obesitas, dan pola makan yang tidak sehat.

Sementara faktor yang berada di luar kendali Anda adalah susunan genetik yang mungkin mempersulit tubuh untuk membuang kolesterol jahat dari darah atau memecahnya di hati.

Baca juga: 4 Tips Sederhana untuk Menurunkan Kolesterol Jahat

Penyebab kolesterol tinggi

Dikutip dari laman British Heart Foundation, berikut beberapa penyebab umum yang menyebabkan kolesterol:

1. Gaya hidup

Gaya hidup buruk berisiko menyebabkan kolesterol tinggi. Misalnya mengonsumsi terlalu banyak? lemak jenuh, ini mengurangi kemampuan hati untuk membuang kolesterol jahat.

Tidak aktif secara fisik juga menjadi faktor risiko. Aktif secara fisik dapat meningkatkan kadar kolesterol 'baik' dan mengurangi kadar kolesterol 'jahat'.

Merokok dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi dan menyebabkan tar menumpuk di arteri Anda, sehingga kolesterol lebih mudah menempel di dinding arteri.

Baca juga: 14 Gaya Hidup Tak Sehat yang Bisa Merusak Punggung, Apa Saja?

2. Faktor biologis

Usia, jenis kelamin biologis, dan latar belakang etnis termasuk faktor risiko yang dapat menyebabkan seseorang mengalami kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi lebih mungkin terjadi seiring bertambahnya usia. Laki-laki disebut lebih mungkin memiliki kolesterol tinggi daripada perempuan.

Latar belakang etnis juga disebut berpengaruh, jika Anda berasal dari latar belakang Asia Selatan, Anda lebih mungkin memiliki kolesterol tinggi.

Baca juga: 7 Rekomendasi Buah dan Sayur Penurun Kolesterol Jahat

3. Gen

Hiperkolesterolemia familial diturunkan melalui keluarga dengan gen yang cacat dan dapat menyebabkan kadar kolesterol yang sangat tinggi.

Lipoprotein (a) yang tinggi merupakan kondisi yang dapat menyebabkan masalah jantung seperti serangan jantung dan stroke.

Hal ini disebabkan karena Lipoprotein (a) bersifat 'lengket' dan dapat menumpuk di arteri. Kondisi ini biasanya merupakan kondisi yang diwariskan, meski ada penyebab lainnya.

Baca juga: Efek Minum Kopi Dapat Meningkatkan Kolesterol, Kok Bisa? Ini Penjelasan Ahli