Pakai Ponsel Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung, Kok Bisa?

Ilustrasi wanita sedang bermain ponsel pintar.

Lihat Foto

- Siapa sih yang bisa lepas dari handphone zaman sekarang? Dari bangun tidur sampai mau tidur lagi, ponsel selalu ada di genggaman.

Tapi, pernahkah terpikirkan, kebiasaan seperti ini bisa berdampak buruk buat jantung kita?

Sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam Canadian Journal of Cardiology menemukan bahwa orang yang sering menggunakan ponsel berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.

Risiko ini lebih meningkat pada perokok aktif dan penderita diabetes.

Untuk diketahui, studi ini melibatkan lebih dari 444.000 peserta yang dilacak selama lebih dari 12 tahun.

Hasilnya, orang yang menggunakan ponselnya paling tidak seminggu sekali punya risiko penyakit jantung 21 persen lebih tinggi dibanding orang yang tidak menggunakan telepon genggam.

Risiko ini terus bertambah seiring meningkatnya waktu penggunaan handphone.

Pengguna yang menghabiskan lebih dari 6 jam seminggu menggunakan telepon genggam misalnya memiliki risiko 21 persen lebih tinggi menderita penyakit jantung.

Sedangkan pada orang yang hanya menggunakan ponsel selama 4-6 jam per minggu risikonya turun menjadi 15 persen.

Angka ini terus turun pada orang yang hanya menggunakan telepon genggamnya 1-3 jam per minggu. Risiko terkena penyakit jantung menjadi 13 persen.

Tapi, bagaimana bisa terjadi peningkatan risiko penyakit jantung ya?

Dikutip dari ELSEVIER, penggunaan ponsel ini dikaitkan dengan beberapa faktor risiko penyakit jantung, di antaranya:

1. Gangguan tidur

Anda pasti kerap mengalami begadang karena berselancar dengan ponsel pintar. Kebiasaan inilah yang menyebabkan pola tidur berantakan.

Kurang tidur adalah factor risiko penyakit jantung. Dalam riset ini disebutkan, pola tidur yang buruk menyumbang sekitar 5 persen peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.

2. Tekanan psikologis

Fear of missing out (FOMO) kerap menghantui para pengguna ponsel.

airtronicfirearms.com