4 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Buah Siwalan, Apa Saja?
- Buah siwalan (Borassus flabellifer L.) atau yang juga dikenal sebagai buah lontar merupakan tanaman berjenis palma yang tersebar hampir di setiap daerah di Indonesia.
Buah siwalan berwarna putih dengan bentuk seperti kolang-kaling. Buah ini memiliki diameter 10-15 sentimeter (cm) dan mengandung banyak air di dalamnya.
Dikutip dari Science Direct, buah siwalan kaya akan vitamin C, vitamin A, gula, dan antioksidan.
Buah ini banyak dikonsumsi terutama selama musim panas karena komposisi mineralnya yang kaya yang membantu mengisi kembali kehilangan mineral karena dehidrasi.
Selain itu, buah siwalan juga mengadung fitokimia seperti flavonoid dan asam fenolik yang merupakan antioksidan, antiinflamasi, antidiuretik, dan aktivitas antimikroba yang banyak digunakan untuk menyembuhkan penyakit.
Lantas, apa saja penyakit yang dapat diredakan dengan makan buah siwalan?
Baca juga: 5 Manfaat Buah siwalan, Turunkan Berat Badan dan Melembapkan Kulit
Penyakit yang bisa diredakan dengan buah siwalan atau lontar
Berikut beberapa penyakit yang dapat diredakan dan bahkan disembuhkan oleh buah siwalan:
1. Masalah kulit
Buah siwalan bermanfaat untuk mengatasi penyakit kulit yang disebabkan paparan sinar Matahari. Manfaat ini berasal dari kandungan antiinflamasi yang terdapat dalam buah siwalan.
Kandungan antiinflamasi dari buah siwalan efektif untuk mengobati kemerahan pada kulit karena panas dan membantu meringankan rasa gatal, dikutip dari Kompas TV.
Buah siwalan juga mampu mengobati dermatitis, yakni peradangan kulit yang ditandai dengan kemerahan, bengkak, gatal, dan terasa panas atau teriritasi.
Selain itu, ekstrak dari daun siwalan juga memiliki aktivitas antimikroba spektrum luas yang dapat bermanfaat untuk proses penyembuhan luka.
2. Gangguan pencernaan
Buah siwalan bisa dijadikan sebagai obat alami untuk mengatasi beberapa penyakit akibat masalah pencernaan, salah satunya sembelit.
Buah siwalan membantu meredakan sembelit dan mendukung pergerakan usus yang normal.
Selain itu, buah siwalan juga dapat membantu dalam mencegah keasaman dan sakit maag. Pada ibu hamil, buah ini dapat membantu meringankan sakit perut ringan dan mual.
Baca juga: 4 Kelompok Orang yang Tak Dianjurkan Makan Pare, Siapa Saja?
3. Dehidrasi
Dikutip dari (13/8/2024), buah siwalan mengandung kadar air tinggi sehingga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Terkini Lainnya
- 4 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Buah Siwalan, Apa Saja?
- Suhu Panas Oktober Tembus 38,4 Derajat Celsius, 2024 Diprediksi Jadi Tahun Terpanas
- Suplemen Apa yang Terbaik untuk Kulit Kering? Ini 8 Daftarnya
- Resmi, Ini Harga Tiket Indonesia Vs Jepang dan Arab Saudi di Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia
- Benarkah Tidak Boleh Simpan Agar-agar Tanpa Penutup di Dalam Kulkas? Ini Penjelasan Pakar
- Deklarasi Gerakan Solidaritas Nasional Dinilai Bisa Jembatani Pemerintah dan Rakyat
- 6 Masalah Kesehatan yang Bisa Terjadi akibat Cuaca Panas
- Profil Bupati Konawe Selatan yang Copot Camat Baito Usai Bantu Guru Honorer Supriyani
- Perbandingan Harga BBM Pertamina, Shell, BP AKR, dan Vivo per 1 November 2024, Ada yang Naik
- Angka Kelahiran Anjlok, Pemerintah di China Telepon Warganya agar Segera Hamil
- Resmi Naik, Ini Rincian Harga BBM per 1 November 2024
- Penyakit Apa yang Bisa Diredakan dengan Minum Teh Hitam? Ini 6 Daftarnya
- Warganet Pertanyakan Bisakah Kebijakan Dipidanakan seperti Kasus Tom Lembong, Ini Kata Pakar Hukum
- Tak Hanya Melancarkan ASI, Ini 7 Manfaat Daun Katuk bagi Kesehatan
- 40 Link Instansi yang Sudah Mengumumkan Hasil Seleksi Administrasi PPPK 2024
- Cara Balik Nama Sertifikat Tanah Jual Beli jika Pemilik Lama Meninggal
- Pasca-Kunjungan Paus Fransiskus
- Gen Z Tak Lagi Pakai Google untuk Cari Informasi, Apa Gantinya?
- Dapat Uang Sobek dari ATM, Bisakah Ditukar Baru? Ini Penjelasan BI
- Ramai soal Kemunculan Awan Tsunami di Indonesia saat Pancaroba, Ini Kata BMKG